目前分類:運動穿戴 (20)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

如果你想利用自己喜歡的運動來保持健康、減肥或是提升運動表現,那在你的運動裝束添加心率監測器是非常值得推薦的。

不論是在訓練前、訓練中,還是訓練結束之後,持續追蹤你的   BPM(每分鐘心跳數)將會提供非常棒的見解,這將使你的鍛煉更有針對性,也更有效,甚至會更有趣。是的,我們確實說了「會更有趣」。

這好幾十年來,許多頂尖運動員都不斷在使用心率追蹤裝置,像是:胸帶、運動手錶、手腕具有光學傳感器的手臂帶、耳機,甚至還有可以戴在頭上的心率監測器。現在有愈來愈多方法可以更聰明的將心率數據加入你的鍛煉過程。

文章標籤

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我剛開始本來只想把這篇文章命名為「Scosche 最新款   Rhythm 24光學式心跳帶」,但這樣的標題,在實際上,並沒有開始捕捉到這款最新   Rhythm 24心跳帶的功能精髓。因為   Scosche 為它所添加的新功能幾乎已超過光學心率傳感器所應該作的。他們在這款心跳帶增加了NF​​C功能、內建記憶體、自行車模式、可下水游泳,電池壽命增加了三倍等等。

毫無疑問的,初代的   Scosche Rhythm + 因其令人難以置信的準確性,加上   ANT + /智慧藍牙雙規格功能而備受所有使用者歡迎。光學式心率測量心跳帶的準確性幾乎每次都可以打敗其他相關產品。不過這款產品也有點年代了。一般電池續航時間僅可維持6-10小時,實際上要取決於你的設備多老舊,而且它也缺少其他光學心率傳感器的一些新功能,像是內建記憶體。

 

文章標籤

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

Altra Wasatch 夾克外套 ($199美金)

在下雪的天氣中跑步,一件重量輕巧的夾克外套是必備的。它不需要過於講究,或過分設計。這件Wasatch 夾克外套外層具備防水膜及膠布材質拉鍊,小雪自然脫落,還有「會呼吸」的腋下通風設計,在你賣力爬坡時,可以讓腋窩透透氣。

文章標籤

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Apple這次推出的Apple Watch 2 內建了GPS功能及運動專用APP,相信有許多朋友跟我一樣,也很好奇Apple Watch 2在運動使用上表現的如何。其實你不用花錢買一支Apple Watch 2來測試,你只要看到這位國外達人的影片測試之後,你就知道它的電力表現如何了?我們就一起來看看這影片吧!

55  

文章標籤

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

這個SCOSCHE Rhythm+ 心跳帶或許是目前最準確的光學式心跳帶,如果你有興趣瞭解多一些有關這個心跳帶,請跟我一起看完這影片。Scosche Rhythm+ 心跳帶是使用USB規格的充電器,當你充電的時候,你會看到紅燈閃爍,充電完畢時,則會看到藍燈常亮,或無燈號。這個心跳帶可以連接相當多的運動APP,不管是iPhone或Android都可以,它包含了Bluetooth及ANT+的兩種無線規格,所以他可以連接多款的手機以及運動裝置(例如有ANT+規格的運動手錶、飛輪...等)。這款心跳帶光學燈號的閃爍相當的快速,所以我必須使用慢動作的攝影機,才能夠準確地拍攝到心跳帶閃爍的情形,經過這樣的測試,這款心跳帶大約1秒鐘內,可以閃爍讀取約25-26次。因此它可以說是相當精準。

文章標籤

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

大家好今天我們要來比較Garmin Finex 3 及 920XT GPS運動手錶。這兩支手錶可以說是目前市面上最受歡迎的GPS運動手錶。我收到很多詢問,希望能夠做這兩支手錶的比較。所以呢今天我會拿這兩隻手錶做一個比較,告訴你那一直是我最喜歡的那一隻是我推薦的。這個影片會有些有一點短,第一個原因是我的部落格的影片長度哪都不能太長;第二個部分就是說這兩支手錶其實有很多的功能是很像的。就讓我們開始吧!

文章標籤

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

 

購買SCOSCHE Rhythm+ 手臂式心跳帶使用已經好一陣子了,平常在健身房運動會和我的手機APP 裡面的nike+ running、mySports、Runkeeper、馬拉松世界、Endomondo、Runtastic進行連線搭配,如果出門跑步會合我的Garmin 920XT連線使用,大致上使用沒有太大的問題,在網路上看到有網友TOMTOM手錶不能與SCOSCHE Rhythm+ 手臂式心跳帶連線的問題,到YOUTUBE找答案的時候,發現了這個影片,介紹的很詳細,因此,在此跟大家分享。

 

文章標籤

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

我們都知道SCOSCHE Rhythm+ 手臂式心跳帶支援 ANT+ 及 BLE兩種連線規格,但是GPS運動手錶日新月異地發表新的產品,目前最新款的GARMIN Fenix3 PGS運動手錶,能不能連線SCOSCHE Rhythm+手臂式心跳帶呢?外國玩家親自用開箱測試影片告述您。影片中不僅僅連線上Garmin 的運動手錶,同時也連線了受歡的運動APP Endomondo,讓兩個裝置同時都可以看到連線數據,是很棒的網友開箱實測分享。  

 

 

文章標籤

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

自去年報名馬拉松比賽後,都會帶著的 iPhone 一起跑馬,聽著APP的指引及勵志音樂,都有順利完成。但是完成時間都太久了,大阪馬跑了約5小時、櫻花馬跑了4小時50分,完賽的時間的確不快,問了許多前輩如何讓自己跑得更快,大家都說要練間歇跑。網上看了許久資料,有找到國外有人介紹戴SCOSCHE Rhythm+ 手臂式心跳帶加上Pear APP在跑步機就練習間歇跑,自己也買了一個SCOSCHE Rhythm+ 心跳帶並下載Pear APP 來練習看看,練習的感覺滿好的,順便就跟大家分享了。

IMG_7300

文章標籤

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

近期最近國內跑步運動盛行,老婆也加入了路跑的行列,加上新一款SCOSCHE 心跳帶的也上市了,剛好把舊的SCOSCHE RHYTHM心跳帶送該她,我就升級新的SCOSCHE RHYTHM+心跳帶。其實明眼都看得出來是我想要換新的心跳帶,舊的用了SCOSCHE RHYTHM心跳帶已經快兩年了,使用上感覺來不錯,所以乾脆升級同廠牌支援低功率藍芽與ANT+規格的SCOSCHE RHYTHM+ 心跳帶,之後也有想要買心跳錶,未來如果購買專業GPS心跳錶,也可以直接搭配作免胸帶心跳帶。
 RTHM19-angle-640  

文章標籤

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 運動穿戴裝置日新月異,小編先前使用的SCOSCHE Mytrek心跳帶現階段已經成為古董了,新一代SCOSCHE Rhythm+ 心跳帶已經推出了,搭配低功率藍芽及ANT+兩種無線傳輸規格,可以適用市面上多款的ANT+ 運動設備,例如GPS手錶:Garmin 、 Polar 、 Suunto 、Bryton  ...等 ANT+ 無線運動設備連線使用;另外可以搭配多款網友常用之APPs,如:Runkeeper、Endomondo、Runstic、世界馬拉松、mySport 都可以使用了,整體的相容性大大比前一代更為提升。    

 

國外已經有運動專家把他可以相容的設備及其本身做影片的介紹,看起來使用上應該是不錯的。另外這款心跳帶可以再水下1 公尺內進行使用,表示一般我們在從事游泳運動時亦可使用。

  
   

 

 

文章標籤

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

市面上的心跳錶、心跳帶琳瑯滿目,當我們想要找一個適合自己需求的心跳錶或心跳帶的時候,常常看到夜都深了,還找不出個所以然來,最後用外觀來決定一切,所以近來的心跳錶,有越做越時尚的感覺,雖然這不是壞事,但是這種訓練導向的東西還是應該以功能為主吧,除非我們是跑不贏別人沒關係,裝備不能輸人的跑者。哈哈,我好像是…。

6.jpg  

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

心跳帶、心跳錶、行動裝置的產品越來越日新月異,迄今已經使用過胸帶式、手臂式、手腕式等穿戴設備,現在iriver on 公司又推出夾耳式心跳帶,藉由耳機的穿戴,感應器自動感觸耳朵上的皮膚,進一步計算心跳數據,讓你不用戴手錶、手機,只要帶耳機出門就可以聽到心跳數據,真的是滿方便。
     

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  德國柏林國際電子消費品展(IFA)已於9月6日登場,三星搶先蘋果發表智慧手錶,成為大會手矚目的焦點,該款智慧型手機具有1.63吋的螢幕、720畫素相機,同時可以輕鬆的接聽/撥打電話、播放音樂、觀看EMAIL、控制手機APP(部分)…等功能,大家可以參考IFA 對該手錶的專訪影片。 

4a4ab642f24c01b6b47ced778c973678_550

 

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

心跳帶市場真是的越來越日新月異,除了胸帶式之外,現在又有廠商推出眼鏡式心跳帶,除了游泳之外,騎車、跑步都可以透過該系統與運動墨鏡的結合,輕易的展示在眼鏡的下緣,透過綠、黃、紅...等共7種顏色變化,輕鬆掌握運動時心跳變化,進入你的目標心跳區。如果你有曾經因為看心跳錶而跌倒的話,4iii將會你是很好的選擇。 

Sportiiiis-on-Athlete-STACK-629x353

 

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

自從結婚之後,老婆就過著沙發馬鈴薯的生活,看電視的時間遠超過運動時間,肚子則為指數型成長(脂肪都堆積在肚子附近,還被人誤以為懷孕…)。我買了一個禮物( SCOSCHE Rhythm 心跳帶)送她,叫她一定要去運動,而且要帶著它。透過跑步讓心跳維持在最大心跳率的50-70%之間,多多燃燒脂肪,可以瘦得比較快。既然已經買了我順便也來開箱(其實我自己早就買一支了...XD)。

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

人生初半馬我的我新玩具Scosche Rhythm 心跳帶,看到官網介紹影品,感覺再有心跳帶的加持,可以讓我鐵人賽事的後半段,不至於暴掉。

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

去年比完鐵人後,深感體力太差,這6個多月以來持續練習,近期又完成了高雄愛河鐵人三項,完賽時間快了約10分鐘,以一個上班族來說,有進步就已經很滿意了!

 

仔細想想,這六個多月我做了什麼改變,大概就是體重瘦了3Kg,腳部的負擔比較小,第二就是買了一個心跳帶吧!這個心跳帶當初買覺得好貴,捨不得花,但是現在想想,真的很值得,我哥曾經跟我說過:「東西買了有用就不貴,便宜的東西買了不用是浪費」。這樣看來我的心跳帶一點都不貴,因為我的每次運動都少不了它。你們可以看看他被我操得怎樣了,哈哈。不管跑步、騎車、NTC我都會帶著他一起練習。

 

圖:心跳帶大量使用前後

 1.jpg

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

參加鐵人運動後,開始會注意各項運動狀況,尤其是跑步已經練了一段時間了,遲遲無法跑步的速度拉快。目前已將跑步納入我訓練的重點項目了。

 

有一次看到運動筆記網站的教學,關於間歇跑的文章---間歇跑新手指南

提及間歇訓練的方式如下:

10分鐘慢跑暖身

•用快於平常的有氧速度跑1分鐘

•慢跑2分鐘恢復

•重複4

•做5分鐘和緩與伸展運動

看完之後覺得,這就是是我想要的訓練方式

 

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

今年參加了花蓮洄瀾鐵人三項,比賽後半段,自己的身體漸漸地疲累,僅靠意志力苦撐,勉強完賽。賽後深覺體能不佳,需要加強訓練,決定買個心跳錶或心跳帶增加有氧練習,提昇體力,畢竟工欲善其事,必先利其器。在網路上找了許多相關產品,包括GarminAnt + bryton 以及一些國外大廠牌的心跳帶及心跳錶,各有各的優缺點,最後也看到頭昏眼花,實在是搞不清楚,要買哪一種產品了。不過,很幸運地讓我找到一個新產品:無線脈搏監測器,只要套在手臂上,連結Iphone就可以偵測心跳了,相當方便,很適合我這種懶人,老闆,包起來!

 

ironpig 快跑團隊 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()