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自從過了30歲生日之後,感覺背面的照片開始比正面帥,而且腰圍有一發不可收拾趨勢,實在令人擔心。所以開始卯起來運動,嘗試跑步、自行車、甚至鐵人三項,想說以防身材走樣。為了增加運動的效果與樂趣,我會尋找、體驗各式各樣的運動道具和器材,像是心跳錶什麼的。最近剛好有機會體驗了一台號稱結合IpadGoogle Map街景的跑步機,就來分享一下心得吧。首先先讓大家看看這台街景跑步機長什麼樣子。1.png

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當你躺著時候發現肚子還是高於胸部的時候,表示肚子真的太大了,需要運動縮小一下腰圍了。自從過了30之後,新陳代謝逐漸變慢,在應酬持續增加的情形下,腰圍跟年紀似乎成正比,好多褲子都快不能穿。從經濟的角度來看,要換掉平常穿的這麼多條褲子,損失不少阿。只好把運動當作是一種投資,看能不能搶救我的腰圍,減少換褲子的機會,並贏得我的健康。在朋友的介紹下,有機會體驗BH飛輪,在此跟大家做這分享!下面就是這台飛輪的全貌了

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